VITAMINA D – UM NUTRIENTE SUBESTIMADO!
Apenas 20% dos brasileiros consomem frutas, legumes e verduras suficientes.

O consumo de frutas, legumes e verduras está associado com a redução de ocorrências de diversas doenças, como diabetes, derrames, doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer. Mas apenas 20,9% da população relata o consumo regular desses alimentos. A conclusão é de um estudo feito por pesquisadores da Universidade Federal …
Receitas naturais reduzem TPM, que piora humor de 56% das brasileiras
DIETAS DE DESINTOXICAÇÃO: SERÁ QUE ELAS FUNCIONAM?

Dietas de desintoxicação ou DETOX estão na moda, mas nunca tiveram seus benefícios cientificamente comprovados. Estas Dietas de desintoxicação são sempre recomendadas como uma maneira de remover toxinas do corpo. Elas normalmente variam, mas geralmente a indicação é assim: um período de jejum é seguido por uma rigorosa dieta de …
GLUTAMATO MONOSSÓDICO (MSG): É PREJUDICIAL?

As agencias reguladoras de saúde não param de receber relatos de reações adversas ao consumo de Glutamato monossodico, mas ainda não há nenhum estudo conclusivo sobre o assunto. Glutamato monossódico (MSG) é um realçador de sabor comumente adicionados aos alimentos processados. Seu uso começou na culinária chinesa, mas hoje esta …